2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 emi ご感想 「ヨガは何も考えなくていい時間」 ヨガのご感想を頂きました。 ヨガは頭・脳を休めて、リラックスする効果がありますよ。忙しい時こそ、リフレッシュして効率を上げましょう。
2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 emi ご感想 「ヨガをお休みしたら、便秘になってしまいました」 ヨガは便秘など、胃腸の働きを改善する効果もあるそうです。 ご感想ありがとうございます。
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「ヨガをすると、体が生き返るようです」 久しぶりにヨガクラスにご参加の方からご感想を頂きました。 ありがとうございます。