心も体も、健やかに、しやなかに、
より良い人生を送りませんか?
Sugandha(スガンダ)Yoga

ストレス、更年期、揺らぎや不調、
体力の低下を改善!
自分に優しいライフスタイル

<イベント>
全3回「ヨーガって何?ヨーガの宇宙観とそのゴール」読書会
土曜日10/5、11/2、12/14 13:00〜14:30

蓮沼・蒲田教室

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蓮沼・蒲田教室のご案内

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横浜教室

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上質プライベートレッスン

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蓮沼教室で。オンラインで。

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出張プライベートレッスン

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ご自宅やオフィスで。女性のための出張ヨガレッスン。

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マインドフルネスヨガ

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マインドフルネスヨガセラピー
〜脳の休息・ストレス対応力向上

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クラスWEB予約

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「ヨーガって何?」読書会

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全3回土曜日10/5、11/2、12/14

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お客様の声

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皆様の教室・クラスのご感想

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初めての方へ

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Sugandha(スガンダ) Yogaの想い

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