2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 emi ヨガでできること ヨガで梅雨時季の不調を防ぐ いよいよ梅雨入り。身体が重く、動きたくないなー、ダルいなーという感じですが、ほんの少しでもヨガを生活に取り入れて、梅雨を快適に過ごしましょう。
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 emi ヴェーダーンタ 上手く行かないとき、どのように受け入れるか 期待した結果と違って、上手く行かなかったとき、がっかりしたり、悲しんだりしますよね。そのような状況に対して、どのように対処するのか、参考になりますように。
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 emi ヴェーダーンタ 神とは何か？ 神様って、どういうものだと思っていますか？結構漠然とイメージしていませんか？あらためて、「神とは何か？」をみていきます。
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 emi ヴェーダーンタ すべてが与えられていて、与える人がいるはず 私たちの身体を含めて、この世界は見事にデザインされていますよね。デザインした人、この身体や世界を与えている人がいるんじゃないかなぁと思います。
2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 emi ポーズについて ヨガの正しい姿勢で不調を改善ーTadasana(山のポーズ) ヨガの正しい姿勢（山のポーズ）は、肩こり・腰痛、それに伴う痛みなどを改善して、不調知らずに。 正しい山のポーズで立つのは、最も体の負担にならずに、楽なんですよ。
