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2018年10月

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2018年10月27日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 emi 日々のこと

アーユルヴェーダのランチ

蒲田のアーユルヴェーダカフェ、ディデアンさんのランチ

2018年10月26日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 emi 日々のこと

ベジタリアン向けのインスタントラーメン

オーサワさんのベジタリアンラーメンのおすすめ。

2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 emi ヨガでできること

ヨガがなぜ体の冷えに効果的なの?3つのポイント

冷え症でお悩みの方へヨガをおすすめします。ヨガが効果的である3つの理由。

2018年10月20日 / 最終更新日 : 2018年10月22日 emi 教室について

蓮沼教室、オープン記念クラス終了

蓮沼・蒲田教室は、ご近所の方が多いんです。地元の方に愛されるヨガ教室になりますように。

2018年10月17日 / 最終更新日 : 2018年10月22日 emi ポーズについて

立位のバランスポーズが安定する5つのポイント

立位のバランスポーズが苦手、という方へ。参考になれば嬉しいです。

2018年10月15日 / 最終更新日 : 2018年10月14日 emi 日々のこと

「こだわり」が自分を不自由にする

「こだわり」が強すぎると、苦しくなることありませんか?

2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年12月18日 emi 日々のこと

人から「凄い」と思われたかった

人から凄いと思われることで、自分を受け入れたかった私。

2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月5日 emi 日々のこと

ナクシャトラでミールス

ナクシャトラさんでミールスを頂きました

2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月2日 emi ヨガでできること

仰向けで寝てアゴが上がるー猫背

シャバアーサナなどの仰向けで行うポーズの時にアゴが上がってしまうのは?猫背との関係

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12/31 大晦日 特別クラスのお知らせ

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ヨガで温活

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冬に向けて−乾燥対策

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食欲の秋〜食べ過ぎないために〜ヨガで腎臓ケア

2019年9月26日

夏の疲れを癒すヨガ

2019年8月30日

ヨガで熱中症になりにくい体づくり

2019年7月30日

Sugandha 一周年

2019年7月13日

睡眠中に足がつる・こむらがえり

2019年6月28日
ヨガ ヨーガ アーサナ ハイランジ

夏は身体の熱を逃がすためのヨガ

2019年6月26日

ナンディニさんでミールスランチ

2019年6月18日

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ヨガ教室 蓮沼・蒲田/横浜
TEL:050-5337-8075

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