アーユルヴェーダのランチ
こんにちは。
「Sugandha 蓮沼・蒲田／横浜 ヨガ教室、出張プライベートヨガ」 emiです。
先日、蓮沼・蒲田教室のクラスの後、アーユルヴェーダのランチを頂きました。
JR蒲田駅近くの「アーヴェストホテル蒲田」１Fのアーユルヴェーダカフェ、ディデアンさんです。
以前は常にカレービュッフェだったそうですが、今ビュッフェは月に１度だそうです。ビュッフェでなくても、ランチでアーユルヴェーダのごはんが頂けるとのことで行ってみました！
テーブルには、アーユルヴェーダの食事についての説明がわかりやすく書かれています。
ヨーガ、アーユルヴェーダに関わっている方でないと、アーユルヴェーダと言われてもよくわからないかも知れませんね。このように丁寧に説明があるのはありがたいです。
ビュッフェではありませんが、ワンプレートランチ。ワンプレート、好きなものを好きなだけ盛り付けて頂きます。
この他にも、カレーを一種類、デザートとお茶が付きます。
スパイスのお料理ですが、辛いものはありません。野菜たっぷりで体にやさしい感じです。とても美味しかったですよ！
調べたところ、来月のカレービュッフェは、11/3と11/17ですね！ちょうどクラスの後に行けるかな？要予約です。
