久しぶりにドゥルパドのコンサートへ。楽しんできました。

インドで買ってきたものーコスメ編です。
敏感肌の私でも使える、アーユルヴェーダレシピのコスメです。

暑い日が続いています。心身が疲れやすくなっていませんか？夏こそヨガでリフレッシュしましょう。

蓮沼教室のクラス後のランチ。
美味しいインド料理。
美味しく、楽しい時間でした。

美味しいヴィーガンヌードル。おすすめですよ。

コロナ禍で運動不足になりやすい生活になっていませんか？ヨガで無理なく再び運動習慣を。

何かうまくいかないこと、気になること、イライラすることがあっても、ヨガで手放しましょう。