2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 emi 教室について お試しオンラインLIVEヨガでの発見 お試しオンラインLIVEヨガにご参加ありがとうございました。オンラインヨガで気づいたこと、良いところと気になったところをまとめました。
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 emi ポーズについて 立って前屈すると、めまいのようにクラクラするのは 「立って前屈すると、クラクラします。私の体質は、ヨガに向かないんでしょうか？」というご質問にお答えします。
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 emi ポーズについて ヨガでの怪我を防ぐ④ー腰の痛み 「ヨガで腰を痛めた」というのは、練習の仕方に無理があったのでは。腰を痛めないヨガの練習についてです。
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 emi 日々のこと この新型コロナウイルスの状況で良いことは？ 出来事には良い面と悪い面の両方があります。この状況で、良い面は何でしょう？手作りマスク、おすそ分けします。
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 emi ポーズについて ヨガでの怪我を防ぐ③ー手首の痛み ヨガで手首を痛めたこと、ありませんか？痛みの原因と無理のない練習方法について。
