2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 emi 日々のこと 「気持ちいい」がストレスを解放する ヨガでの「気持ちいい」が、日常のストレスをラクにしてくれるのではないでしょうか。
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月26日 emi ヨガでできること 年齢と共に体力は衰える！？ヨガで体力をつけましょう 年齢による体の変化は避けられませんが、体力向上に役立つヨガで、疲れない体へ。
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 emi ヨガでできること 更年期の疲れやすい体のためにーヨガで柔軟性を高めましょう 体が柔らかくなると、疲れにくくなりますよ。更年期の疲れ、だるさもヨガで改善しましょう。
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 emi ヨガでできること 春は疲れやすい？春の不調に効果的なヨガ 気候の変化、環境の変化で体の疲れを感じやすい春。疲れの原因とやさしいヨガをご紹介します。
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 emi 日々のこと 美味しいスリランカカレー 横浜・関内の美味しいスリランカカレーのお店をご紹介。横浜教室でのレッスン後のランチにもどうぞ。
