2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて ダウンドックのコツ④ ー 足で地を踏みしめる ヨガ初心者の方へ。下向きの犬のポーズを解説します。6回連続記事の4回目は、「足で地を踏みしめる」です。これも結構大事だと思います。
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて ダウンドックのコツ③ ー 手と足の位置 ヨガ初心者の方へ。下向きの犬のポーズを解説します。6回連続記事の3回目は、手と足の位置について。
2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて ダウンドックのコツ② ー 肩 ヨガ初心者の方へ。下向きの犬のポーズを解説します。6回連続記事の2回目は、肩について。
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて ダウンドックのコツ① ー 手 ヨガ初心者の方へ。下向きの犬のポーズを解説します。6回連続記事の１回目は、手について。
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 emi 教室について お試しオンラインLIVEヨガでの発見 お試しオンラインLIVEヨガにご参加ありがとうございました。オンラインヨガで気づいたこと、良いところと気になったところをまとめました。
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 emi ポーズについて 立って前屈すると、めまいのようにクラクラするのは 「立って前屈すると、クラクラします。私の体質は、ヨガに向かないんでしょうか？」というご質問にお答えします。
