エアコンをつけて睡眠をとると、体が硬くなりませんか？
ヨガで体を解してリラックスしましょう。

蒲田・蓮沼でおすすめのベジタリアンランチ。Hidamari カフェさん。

外出が大変な暑い夏、出張のプライベートヨガが好評です。

暑いと外出を控え、冷房の効いた室内にこもりって、運動不足になりがちです。室内のヨガで運動不足解消を。

プライベートヨガの後、美味しいヴィーガンランチとスイーツ。
横浜元町のM’s Tableさんで。おすすめですよ。

インドで買っていたインドコスメのご紹介。ロストバゲージ中に緊急で購入しました。

この猛暑では、エアコンなしでは生活できませんね。一日中、冷房が効いた室内にいて、体が冷えて不調が出ていませんか？体が冷える夏こそヨガを。