蒸し暑いと、体が重だるくなりますね。
ヨガで適度に汗をかいて、スッキリしましょう。

毎日蒸し暑いですね。いっそのこと、ガンガーに沐浴させてもらいたい、と思います。

前はもっと動けたのに、前はもっと体が柔らかかったのに。。。
体の変化を感じて、残念に思うこともありますが、今の体に合ったヨガを楽しみましょう。

エアコンをつけて睡眠をとると、体が硬くなりませんか？
ヨガで体を解してリラックスしましょう。