2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 emi ヨガでできること 更年期の疲れやすい体のためにーヨガで柔軟性を高めましょう 体が柔らかくなると、疲れにくくなりますよ。更年期の疲れ、だるさもヨガで改善しましょう。
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 emi ヨガでできること 春は疲れやすい？春の不調に効果的なヨガ 気候の変化、環境の変化で体の疲れを感じやすい春。疲れの原因とやさしいヨガをご紹介します。
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 emi 日々のこと 美味しいスリランカカレー 横浜・関内の美味しいスリランカカレーのお店をご紹介。横浜教室でのレッスン後のランチにもどうぞ。
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi ヨガでできること ヨガで幸せ感に満ちた生き方〜幸せホルモン・セロトニン ヨガでの後、満たされ感・幸せ感を感じたことはありませんか？それは幸せホルモン・セロトニンのおかげかもしれませんよ。ヨガとセロトニンについて。
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi 教室について もう一度ヨガを習慣に 一度ヨガから離れてしまっても、いつでも戻って大丈夫。体と心に良い習慣を、一緒に取り戻しましょう。
