2019年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 emi ヨガでできること 夏は身体の熱を逃がすためのヨガ 夏は汗をかくからあまり動きたくないなぁ、と思うかもしれませんが、夏こそヨガで汗をかくのがおすすめです。