12/31 大晦日 特別クラスのお知らせ

 

一年の締めくくりの日に、心地の良い自分に戻る時間を過ごしませんか?

 

開催日時

2018年12月31日 午前9:15~11:45

 

内容

◆ pranayama & slow flow 午前9:15~10:35(75分)     講師:Yukie 

5つのpranayama(呼吸法)を行い、体をほぐしながら、ゆっくりとした流れの中でasana(ポーズ)に入っていきます。

◆ サットサンガ「幸せについて」とチャンティング(お祈り)午前10:40~11:40(60分)講師:Emi

誰もが求める「幸せ」。幸せって何か、みなさんで考えてみましょう。そして幸せを願うお祈りを唱えて、一年を締めくくります。

ご参加にあたって

♦参加費

ドネーション  ☆受付に箱を用意させていただきます

頂いたドネーションは、ヨーガ・ヴェーダーンタの勉強や、伝統的な教えを伝えている先生や施設のために、大切に使わせて頂きます。

レンタルマット:¥100 ※予約制

♦定員:15名※予約制

ご予約はこちら

 

会場

E-スタジオ横浜201

https://goo.gl/maps/riSRmTfrcp32

住所:横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町201

最寄り駅:JR石川町駅中華街側徒歩4分

みなとみらい線元町・中華街駅4番出口徒歩9分

横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町

 

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