2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 emi 日々のこと クラス後のランチ 「ルシ インドビリヤニ 蒲田店」 蓮沼教室のクラス後のランチ。 美味しいインド料理。 美味しく、楽しい時間でした。
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 emi ヨガでできること ヨガで良い汗をかいて、夏バテ予防 汗をかいて体の熱を逃すことで、夏バテ予防になりますよ。ヨガで汗をかいて、心身をスッキリさせましょう。
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「ヨガで頭の中が空っぽに」ーマインドフルネス ご感想を頂きました。ヨガで頭の中を空っぽにして、「今、ここ」マインドフルネス。
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「身体に合わせたヨガレッスンで、年齢を重ねても続けられる」 プライベート・パーソナルレッスンを続けて7年のお二人。嬉しいご感想を頂きました。
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「ヨガでバランスが良くなった」 「ヨガでバランス感覚が良くなった」というご感想を頂きました。バランス感覚が良くなるとメリットもありますよ。
