2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 emi ヨガでできること ヨガで夏の消化不良・胃腸の不調を改善 冷たいものを食べたり飲んだりしやすい夏は、消化不良や胃腸の不調になりやすいようです。ヨガでできる改善方法をご紹介します。
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「ヨガで胃腸の調子が良くなりました」 嬉しいご感想を頂きました。ありがとうございます。 ヨガは胃腸の不調にも効果があるようです。
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 emi 日々のこと 横浜・元町でヴィーガンスイーツ プライベートヨガの後、美味しいヴィーガンランチとスイーツ。 横浜元町のM’s Tableさんで。おすすめですよ。
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 emi ヨガでできること ヨガで夏の冷え・冷え性対策 暑い日々が続いていますが、冷房で意外と体は冷えているかもしれません。ヨガでできる夏の冷え対策について。
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 emi 日々のこと 冷房で体が冷える夏こそ、ヨガ この猛暑では、エアコンなしでは生活できませんね。一日中、冷房が効いた室内にいて、体が冷えて不調が出ていませんか？体が冷える夏こそヨガを。
2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想 「ヨガで更年期の関節の痛みがラクになっています」 更年期は肩などの関節の痛み、動かしにくい、などのトラブルが出てきますよね。ヨガで関節を優しく動かすことで、痛みがラクになったというご感想をいただきました。
