2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 emi ポーズについて ヨガの正しい姿勢で不調を改善ーTadasana(山のポーズ) ヨガの正しい姿勢（山のポーズ）は、肩こり・腰痛、それに伴う痛みなどを改善して、不調知らずに。 正しい山のポーズで立つのは、最も体の負担にならずに、楽なんですよ。
2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 emi ヴェーダーンタ 行いと行いの結果の繋がり 上手くいかなかった結果を、すべて自分のせいにして、自分を責めていませんか？行いの結果を上手に扱うために必要な理解について。
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 emi ヴェーダーンタ 「人生の成功」とは？ 一般的な「成功」「失敗」で自分自身を評価するなら、満たされないことが多く、自分を適切に評価できません。「成功」とは何かを再定義します。
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 emi ヴェーダーンタ 「人生のゴールとは？」 1月のヴェーダーンタ勉強会で思ったこと。「何のために生きるのか」って疑問に思ったこと、ありませんか？
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 emi ヨガでできること ヨガで骨盤底筋群を鍛える 女性に多いお悩み、「尿もれ」。快適な生活のためにも、しっかり骨盤底筋群を使いましょう。
