2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi ヨガでできること ヨガで幸せ感に満ちた生き方〜幸せホルモン・セロトニン ヨガでの後、満たされ感・幸せ感を感じたことはありませんか？それは幸せホルモン・セロトニンのおかげかもしれませんよ。ヨガとセロトニンについて。
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi 教室について もう一度ヨガを習慣に 一度ヨガから離れてしまっても、いつでも戻って大丈夫。体と心に良い習慣を、一緒に取り戻しましょう。
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 emi 教室について リラックスできる場所でヨガを 自分が一番リラックスできる場所で、ヨガができたら最高に気持ちがいいですよね。 お好きな場所で、ヨガクラスできますよ。
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 emi ヨガでできること 更年期の自律神経を落ち着かせるー簡単なヨガの呼吸法 更年期の女性に多いお悩み、ホットフラッシュやのぼせ。自律神経のバランスが乱れが原因と言われています。自分でできる改善法と誰でも簡単にできる、ヨガの呼吸法をご紹介。
2023年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 emi ヨガでできること 更年期は腰痛になりやすい？ ４０代後半からの腰痛は、更年期の影響があるかもしれません。年齢とともに変化する体をヨガでケアしましょう。
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 emi ヴェーダーンタ 相手を幸せにしようとする努力が、相手を幸せにする お互いの義務を果たすことで、お互いの権利を叶える、お互いハッピーな関わり方。お互いを幸せにしようとする努力こそが、幸せをもたらすこと。
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 emi ヴェーダーンタ 自己尊厳を持つために重要な母親としての役割 私たちが与えられた様々な役割のなかでも、特に母としての役割が、子供の自己尊厳のために重要です。
2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 emi ヴェーダーンタ 上手に世界と関わるために必要な見方 人生を生きることとは何か？ 関わりを持たずに人生を生きることはできません。ストレスなく、問題なく関わるために必要なこととは。
