2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 emi ヨガでできること 脚のむくみを解消するヨガ 脚がむくんで、だるいなぁ、痛いなぁ、ということありませんか？夏に多いお悩み、脚のむくみについてヨガでできることをまとめました
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ヨガでできること 膝が痛くても正座ができなくても、できるヨガ。 「膝が痛くて正座ができません。ヨガはできますか？」あなたの体に合わせた、ヨガの練習があります。
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 emi ヨガでできること 食べすぎたときのヨガ 年末年始は家族・親族、友人・仲間と集まって、美味しいものを頂く機会が増えますね。「食べ過ぎたな〜」というときのおすすめヨガアーサナです。
