蓮沼教室のクラス後のランチ。
美味しいインド料理。
美味しく、楽しい時間でした。

美味しいヴィーガンヌードル。おすすめですよ。

コロナ禍で運動不足になりやすい生活になっていませんか？ヨガで無理なく再び運動習慣を。

何かうまくいかないこと、気になること、イライラすることがあっても、ヨガで手放しましょう。

ゴールデンウイークが終わりましたが、楽しい連休でしたか？
憂鬱になりやすい連休明けも、ヨガでリフレッシュしましょう。

ヨガのクラスは、リゾートに行くようなものかもしれません。
南の島に行かなくても、ヨガで気分転換できますよ。

ヨガを始めたいあなたへ。
体が硬くても、何歳からでも、不調があってもヨガを始められますよ。