2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 emi 日々のこと 2019年、ありがとう。2020年、おめでとう。 あけましておめでとうございます。 昨年私が気付いたこと、そして今年は。 新年のご挨拶です。
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 emi ヨガでできること 食べすぎたときのヨガ 年末年始は家族・親族、友人・仲間と集まって、美味しいものを頂く機会が増えますね。「食べ過ぎたな〜」というときのおすすめヨガアーサナです。
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年9月26日 emi ヨガでできること 食欲の秋〜食べ過ぎないために〜ヨガで腎臓ケア 食べ物が美味しい季節、つい食べすぎてしまいますよね。腎臓のケアで食べ過ぎを防ぎましょう。
