2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月26日 emi ヨガでできること 食欲の秋〜食べ過ぎないために〜ヨガで腎臓ケア 食べ物が美味しい季節、つい食べすぎてしまいますよね。腎臓のケアで食べ過ぎを防ぎましょう。
2019年7月30日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 emi ヨガでできること ヨガで熱中症になりにくい体づくり ヨガで熱中症対策。熱中症になりにくい体のために２つのポイントをあげました。やっぱり、ヨガの練習を続けることが、熱中症対策になるようです。
2019年6月26日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 emi ヨガでできること 夏は身体の熱を逃がすためのヨガ 夏は汗をかくからあまり動きたくないなぁ、と思うかもしれませんが、夏こそヨガで汗をかくのがおすすめです。
2018年12月21日 / 最終更新日 : 2018年12月21日 emi ヨガでできること 「何もしないのに肩がこる」肩こり 「何もしないのに肩がこる」ってどういうこと？？？ヨガで肩こり解消しましょう。
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 emi ヨガでできること ヨガがなぜ体の冷えに効果的なの？３つのポイント 冷え症でお悩みの方へヨガをおすすめします。ヨガが効果的である３つの理由。
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月2日 emi ヨガでできること 仰向けで寝てアゴが上がるー猫背 シャバアーサナなどの仰向けで行うポーズの時にアゴが上がってしまうのは？猫背との関係
