2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi ヨガでできること ヨガで幸せ感に満ちた生き方〜幸せホルモン・セロトニン ヨガでの後、満たされ感・幸せ感を感じたことはありませんか？それは幸せホルモン・セロトニンのおかげかもしれませんよ。ヨガとセロトニンについて。
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月10日 emi 教室について もう一度ヨガを習慣に 一度ヨガから離れてしまっても、いつでも戻って大丈夫。体と心に良い習慣を、一緒に取り戻しましょう。
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 emi 教室について リラックスできる場所でヨガを 自分が一番リラックスできる場所で、ヨガができたら最高に気持ちがいいですよね。 お好きな場所で、ヨガクラスできますよ。
