2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 emi ヨガでできること ヨガで熱中症になりにくい体へ 今年は梅雨入りが遅いとのことですが、梅雨入り前なのに蒸し暑いですね。 ヨガを習慣にして熱中症になりにくい体へ。 今年は早めに対策を。
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 emi ヨガでできること ヨガで梅雨時期の不調対策 これからの梅雨の時期は、だるさ、冷え、肩こりなどの不調が出やすい時期。 ヨガで早めの対策をしませんか？
2024年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 emi 日々のこと モリンガとドラムスティック モリンガ、ドラムスティックという植物、ご存知ですか？ 栄養価が高いモリンガのお茶、美味しいですよ。
2024年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 emi 日々のこと 10年ぶりのヨガも大歓迎です 最近、ヨガが3年ぶり、10年ぶり、15年ぶり、、、という久しぶりの方が多いんです。 何年経っても、ヨガに戻られるのは大歓迎ですよ。
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 emi ご感想 「１か月気になってた腰痛がラクになった」 嬉しいご感想を頂きました。 ヨガで腰痛がラクになったとのこと。 体がラクになると、気持ちもラクになりますよね。
