2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 emi 教室について お試しオンラインLIVEヨガでの発見 お試しオンラインLIVEヨガにご参加ありがとうございました。オンラインヨガで気づいたこと、良いところと気になったところをまとめました。
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて 屍のポーズ Savasana 4 「何もしなくても満足」 屍のポーズSavasanaで私が体験したこと。なぜ屍のポーズに惹かれたのか。
2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて 屍のポーズ Savasana 2 肉体的な効果と精神的な効果 「屍のポーズSavasanaは何のためにやるんですか?」ー心身の平穏のために
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて 太陽礼拝の6つのポイント ご自宅での練習用に。太陽礼拝でポーズからポーズへと移行するときのポイントをまとめました。