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2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて 屍のポーズ Savasana ２ 肉体的な効果と精神的な効果 「屍のポーズSavasanaは何のためにやるんですか？」ー心身の平穏のために
