2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 emi 日々のこと 絵画に神を見る 命が輝いている躍動感〜伊藤若冲 皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやび─受け継ぐ美─」を見に行きました。
2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 emi ヨガでできること 忙しい師走こそ、ヨガで落ち着きを。 忙しい年末、忙しい雰囲気に巻き込まれていませんか？ ヨガで「落ち着いている自分」に。
2023年12月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 emi 日々のこと セスリーネワー：タカリーさんでランチ 蓮沼・蒲田教室のヨガクラスの後、皆さんでランチ。とても楽しい時間をありがとうございました。
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 emi ご感想 「ヨガは何も考えなくていい時間」 ヨガのご感想を頂きました。 ヨガは頭・脳を休めて、リラックスする効果がありますよ。忙しい時こそ、リフレッシュして効率を上げましょう。
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 emi ヨガでできること 冬の関節痛をヨガで改善 冬に膝や肩などの関節が痛くなることありませんか？ 寒さで冷えると、痛みが出ることがあります。 痛みの原因とヨガでできる対策をご紹介します。
