インドで買ってきたものーアーユルヴェーダもの編
こんにちは。
Sugandha（スガンダ） Yoga のエミです。
食べもの編に続き、インドで買ってきたものをご紹介します。
「インドって、こういうものがあるんだ」
「意外と良さそう」
と思ってもらえたら嬉しいです。
今回はアーユルヴェーダものです。
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダ。
インドのファーマシーやスーパーで、手軽にアーユルヴェーダの商品を購入できます。
お値段お手頃なのも嬉しいところ。
「Himalaya」の商品は、どこにでも売っている、とってもいいほど、とても身近な商品で、お薬もあれば、ヘアケア・スキンケア・ボディケア商品もあって、充実したラインナップです。
まずは「ペインバーム」。
筋肉痛や筋肉の疲れなどの場所に塗るタイプの、スーッとするやつです。
ミントのスースー感が痛みや疲労感を緩和します。
そして「リップバーム」。
インドに行ったら必ず買ってくるもので、ずーっとこれは使ってます。
コロナでインドに行けなくなって、とうとうウチの在庫がなくなったとき、Amazonでポチりました。
「フットケアクリーム」。
踵や足の裏のカサカサやひび割れに。
Himalayaのものが好きですが、最初に行ったファーマシーには売ってなくて、「Apollo」というブランドのものも買ってみました。
ターメリックが入っているせいか、茶色なのに最初は驚きましたが、こちらもなかなか良いです。
銅製のタンズクレーパー（舌のクリーナー）です。
自宅用とは別に旅行用などの予備のものも、銅製に買い換えました。
銅は抗菌作用があると言われ、タンズクレーパーも銅がいいとされていますよ。
私は舌に当てるところが薄い方が使いやすいので、これがいいんです。
どれもお値段お手頃なので、つい欲張って一杯買って帰りたくなりますが、今回はこのくらいにしておきました。
またインドに行って、買い物するのも楽しみです。
Sugandha （スガンダ）Yogaでは、 蓮沼・蒲田教室、出張でのプライベートヨガを開催しています。
腰痛、膝痛など、体にお悩みがある方々にも好評です。
お気軽に体験レッスンをお試しください。
