2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 emi ヨガでできること 更年期の自律神経を落ち着かせるー簡単なヨガの呼吸法 更年期の女性に多いお悩み、ホットフラッシュやのぼせ。自律神経のバランスが乱れが原因と言われています。自分でできる改善法と誰でも簡単にできる、ヨガの呼吸法をご紹介。
2023年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 emi ヨガでできること 更年期は腰痛になりやすい? 40代後半からの腰痛は、更年期の影響があるかもしれません。年齢とともに変化する体をヨガでケアしましょう。
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 emi ヴェーダーンタ 相手を幸せにしようとする努力が、相手を幸せにする お互いの義務を果たすことで、お互いの権利を叶える、お互いハッピーな関わり方。お互いを幸せにしようとする努力こそが、幸せをもたらすこと。
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 emi ヴェーダーンタ 自己尊厳を持つために重要な母親としての役割 私たちが与えられた様々な役割のなかでも、特に母としての役割が、子供の自己尊厳のために重要です。
2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 emi ヴェーダーンタ 上手に世界と関わるために必要な見方 人生を生きることとは何か? 関わりを持たずに人生を生きることはできません。ストレスなく、問題なく関わるために必要なこととは。
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 emi ヴェーダーンタ 客観的に人生を生きるために 不安や心配・恐れに巻き込まれず、客観的に人生を生きるために必要な視点。 その視点から見ることで、怒りや嫉妬からも自由になるのです。
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月17日 emi ヴェーダーンタ 「怒り」でさえも神の現れ あらゆる感情、怒りでさえも、イーシュワラの法則に沿って、イーシュワラが現れているのです。 怒りを上手に扱うには。
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 emi ヴェーダーンタ 競い合う世の中でも、自己尊厳を持つには 今回も善悪の秩序・ダルマのお話です。競争社会と言われる現代、SNSの時代。人との比較が激しい世の中で、自己尊厳を持つためには、やはりこれではないかと思います。