「毎回違う内容で、楽しみです」

こんにちは。

Sugandha（スガンダ） Yoga のエミです。

嬉しいご感想を頂きました。

「毎回違う内容で、いつも楽しみにしています。

ヨガはリセットするのにいいです。」

ご感想、ありがとうございます。

クラスの内容は、グループレッスンでも、プライベートレッスンでも毎回変えています。

毎回新しいポーズをする、というのではなく、同じポーズでも、準備のためのポーズを変えたりします。

何にフォーカスするかによって変わってくるんです。

なので、毎回少しでも変わっていきます。

プライベートレッスンでは、さらに体調やお気持ちにあわせて変えていきます。

クラスを楽しみにしてくださって、嬉しいです！

これからも、楽しんで頂けるように、私も楽しみながらクラスを行なっていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

Sugandha （スガンダ）Yogaでは、蓮沼・蒲田教室、出張でのプライベートヨガを開催しています。

腰痛、膝痛など、体にお悩みがある方々にも好評です。

お気軽に体験レッスンをお試しください。