12/31 大晦日 特別クラスのお知らせ
一年の締めくくりの日に、心地の良い自分に戻る時間を過ごしませんか？
開催日時
2018年12月31日 午前9:15～11:45
内容
◆ pranayama & slow flow 午前9:15~10:35(75分) 講師：Yukie
5つのpranayama（呼吸法）を行い、体をほぐしながら、ゆっくりとした流れの中でasana(ポーズ）に入っていきます。
◆ サットサンガ「幸せについて」とチャンティング（お祈り）午前10:40～11:40(60分）講師：Emi
誰もが求める「幸せ」。幸せって何か、みなさんで考えてみましょう。そして幸せを願うお祈りを唱えて、一年を締めくくります。
ご参加にあたって
♦参加費
ドネーション ☆受付に箱を用意させていただきます
頂いたドネーションは、ヨーガ・ヴェーダーンタの勉強や、伝統的な教えを伝えている先生や施設のために、大切に使わせて頂きます。
レンタルマット：¥100 ※予約制
♦定員:15名※予約制
会場
E-スタジオ横浜201
https://goo.gl/maps/riSRmTfrcp32
住所：横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町201
最寄り駅：JR石川町駅中華街側徒歩４分
みなとみらい線元町・中華街駅４番出口徒歩９分
横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町
