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2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 emi 日々のこと

ヨガでもう一度、運動習慣を取り戻しましょう

コロナ禍で運動不足になりやすい生活になっていませんか?ヨガで無理なく再び運動習慣を。

2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 emi ヨガでできること

梅雨時季の不調を防ぐヨガ

いよいよ梅雨入りしましたね。身体も心もどんよりしやすい時期こそ、ヨガでスッキリしましょう。

2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 emi ご感想

「ヨガで呼吸が楽になった」

プライベートレッスンのご感想。大事な呼吸についてです。

2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 emi インド

2023年インドへの旅⑪

祈りを捧げる

2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 emi インド

2023年インドへの旅⑩

この旅の最後はデリーを楽しみました。こんな都会でも、祈りはありました。

2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 emi インド

2023年インドへの旅⑨

リシケシの思い出。ガヤトリーレストラン。

2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 emi インド

2023年インドへの旅⑧

リシケシ最終日です。

2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 emi インド

2023年インドへの旅⑦

リシケシの街並みなど。

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蓮沼・蒲田、横浜、オンラインでヨガクラスを開催しています。
ヨガとヴェーダーンタ、食べることが楽しみ。
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