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halasana
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2020年3月15日
/ 最終更新日時 :
2022年2月9日
emi
ポーズについて
鋤のポーズの後、腰が痛い
「鋤のポーズを行うと、腰が痛くなる」という方へ。
痛みを緩和する方法など。
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