2024年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 emi 日々のこと 10年ぶりのヨガも大歓迎です 最近、ヨガが3年ぶり、10年ぶり、15年ぶり、、、という久しぶりの方が多いんです。 何年経っても、ヨガに戻られるのは大歓迎ですよ。
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 emi ご感想 「1か月気になってた腰痛がラクになった」 嬉しいご感想を頂きました。 ヨガで腰痛がラクになったとのこと。 体がラクになると、気持ちもラクになりますよね。
2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 emi ヨガでできること ヨガで5月の「何となく不調ー五月病」を予防 春は環境が変わるタイミング。 緊張やストレスから、何となく不調が起こりやすい5月。 ヨガで「何となく不調・5月病」予防しましょう。
2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月8日 emi 日々のこと GW連休明けのだるさにヨガ 連休明けは、お休みモードからの切り替えが大変ですよね。 体も気持ちもだるい、そんなときこそヨガを。