2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 emi ヨガでできること ヨガで良い汗をかいて、夏バテ予防 汗をかいて体の熱を逃すことで、夏バテ予防になりますよ。ヨガで汗をかいて、心身をスッキリさせましょう。