2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 emi ヨガでできること 夏の胃腸疲れをヨガで優しく改善ー冷えや自律神経の乱れに 消化不良、胃もたれ、腹痛、食欲不振など、夏に起こりやすい胃腸疲れ。 その原因と、ヨガで簡単にできる改善方法をご紹介します。