2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 emi ヨガでできること ヨガで夏の消化不良・胃腸の不調を改善 冷たいものを食べたり飲んだりしやすい夏は、消化不良や胃腸の不調になりやすいようです。ヨガでできる改善方法をご紹介します。