2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 emi ヨガでできること ヨガで梅雨時季の不調を防ぐ いよいよ梅雨入り。身体が重く、動きたくないなー、ダルいなーという感じですが、ほんの少しでもヨガを生活に取り入れて、梅雨を快適に過ごしましょう。