2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 emi ご感想 「ヨガをお休みしたら、便秘になってしまいました」 ヨガは便秘など、胃腸の働きを改善する効果もあるそうです。 ご感想ありがとうございます。