2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 emi 日々のこと 体が硬くても、何歳でも、不調があっても、ヨガは始められる ヨガを始めたいあなたへ。 体が硬くても、何歳からでも、不調があってもヨガを始められますよ。