2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 emi ヨガでできること ヨガで花粉症対策〜自律神経を整えてツライ症状をラクに 今年は例年より早く花粉が飛散して、飛散量も昨年より多いとか。 ヨガでできる花粉症対策をまとめました。 更年期は、アレルギー反応は強く出ることもあるので、ご注意を。