8/11(木・祝)山の日ー特別オンラインLIVEクラス〜夏バテ予防にー自律神経を整えるヨガ

気温35度を超える猛暑が続いていますが、お元気でしょうか?

暑さの中での生活、夜も暑くて寝苦しく、疲れが溜まってしまいますね。

夏の疲れ・夏バテは、自律神経の調整機能の衰えが原因と言われています。

夏真っ盛りの8/11山の日は、自律神経調節のためのヨガクラスを行います。

夏バテを防ぎ、楽しい夏休みを過ごして頂きたいと思います。

ぜひご参加ください。

詳細はこちら。

8/11(木・祝)山の日ー特別オンラインLIVEクラス〜夏バテ予防にー自律神経を整えるヨガ