一年の締めくくりの日、心地の良い気持ちと体で穏やかな新年を迎えましょう

横浜スタジオとzoomで開催します。

2022年12月31日 午前9:15~10:45

内容

asana yoga

今年一年、頑張ってきたあなたの体を労りながら、

丁寧な深い呼吸とともに、丁寧に体を動かしていきます。

身体感覚を研ぎ澄ませて、緊張を解き心地よい体へと誘う、ゆったりとした、やさしいフロークラスです。

ヨガ初心者の方も安心してご参加下さい。

サットサンガ

今年もみなさん、いろいろなことがありましたよね。

大きな変化を余儀なくされた方もいらっしゃるかもしれません。

移り変わるこの世界の中で生きていれば、周りのことに翻弄されてしまうこともあります。

それでも、ただひとつ変わらないものがあります。

静かに座って目を瞑り、自分自身にくつろぐ時間を持ってみましょう。

穏やかで満ち足りた年越しを迎えられますように。

講師

Emi

参加費

ドネーション  (寄付制)

*頂いたドネーションは、ヨーガ・ヴェーダーンタの勉強や、伝統的な教えを伝えている先生や施設のために、大切に使わせて頂きます。

お支払い方法

スタジオで参加の場合

現金 ー 受付に箱を用意させていただきます

レンタルマット:¥100

zoomで参加の場合

現金 ー 他のクラスをご受講の際にお持ちください

paypal ー 登録無料

銀行振込 ー 振込手数料はご負担下さい

定員

スタジオ:6名

※予約制

会場

E-スタジオ横浜201

住所:横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町201

最寄り駅:JR石川町駅中華街側徒歩4分

みなとみらい線元町・中華街駅4番出口徒歩9分

ご参加にあたって

スタジオでご参加の方へ

「新型コロナウイルス感染予防対策について」をお読み頂き、ご協力をお願いいたします。

zoomでご参加の方へ

「オンラインLIVEクラスー参加にあたってのご注意」をお読み頂き、お申し込みください。