「こだわり」が自分を不自由にする

「こだわり」が強すぎると、苦しくなることありませんか？

2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 emi ヴェーダーンタ

人から「凄い」と思われたかった

人から凄いと思われることで、自分を受け入れたかった私。

2018年10月6日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 emi 日々のこと

ナクシャトラさんでミールスを頂きました

2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 emi ポーズについて

シャバアーサナなどの仰向けで行うポーズの時にアゴが上がってしまうのは？猫背との関係

2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 emi ヴェーダーンタ

ドラマ「乱反射」から学んだこと

2018年9月25日 / 最終更新日時 : 2018年9月25日 emi 日々のこと

渋谷で美味しいベジタリアンランチ

2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年10月2日 emi ヨガでできること

乳がん手術後のヨガの練習についてまとめました。安全に、無理なく、気負わず楽しみましょう！

2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月14日 emi ヨガ初心者の方へ

ヨガマットを選ぶときの３つのポイントと、私が使っていたマットの感想を正直に書いてます。