「認知症サポーター養成講座」受講しました

こんにちは。

Sugandha（スガンダ） Yoga のエミです。

高齢化社会と言われる昨今、

今後の両親の介護や自分自身のために、

「認知症サポーター養成講座」

を受講してきました。

認知症サポーター養成講座は、

認知症に関する正しい知識と理解を深め、

認知症の方やその家族を地域で支援する人材を育成するための講座です。

各自治体で開催しています。

この講座を受けようと思ったのは、

両親、特に母の物忘れが、

年齢とともに多くなり、

自分がどのように相手に接したら良いのか、

生活の中で戸惑うことが多くなってきて、

認知症について、基本的なことを知っておきたいと思ったのです。

講座では、

認知症について学ぶことと、

認知症と共に生きる家族としての心構えを教えて頂きます。

また、自治体で行なっているサポートなども教えて頂きます。

私が最も勉強になったのは、

認知症の方への対応についてです。

例えば、

食事をした後すぐに、

食べたことを忘れてしまって、

また食事をしようとしている場合、

どのように接したら良いのか？などの、

いくつかの場面をビデオで学びました。

講師の方が繰り返し仰っていたのは、

「相手の気持ちに寄り添う」

ということでした。

そうなんですよね。

頭ではわかっていても、

忙しい時など余裕がない時は、

やさしく寄り添うことができない時があって、

そんな自分を残念に思うことも多々あって。

特に家族って、難しいですよね。。。

相手がどのように周りの状況を見ているのか、

同じように見るのは難しいですが、

「相手にはそう見えているのだ」

と客観的に受け入れて、

自分ができることを、できるように。

そんなときこと、私にイーシュワラの慈悲が現れるように。

そう願わずにはいられません。

これから更に進むと言われる高齢化社会。

認知症の方も、その家族も、

悩み苦しむこともあると思います。

少しでも、認知症のことを知っていたら、

楽になることもあるので、

気になる方は、ぜひ講座を受けてみてくださいね。

Sugandha （スガンダ）Yogaでは、蓮沼・蒲田教室、出張でのプライベートヨガを開催しています。

腰痛、膝痛など、体にお悩みがある方々にも好評です。

お気軽に体験レッスンをお試しください。