「ヨガで体力に自信がついて、ゴルフを再開しました！」
こんにちは。
Sugandha（スガンダ） Yoga のエミです。
長年レッスンを受けて下さっている方から、
「最近、好きだったゴルフを再開しました！」
と言うお話がありました。
一時期、体力が落ちて、ゴルフはやめてしまったそうなんですが、
ヨガを続けて、体力に自信が持てるようになったと仰っていました。
そして、「前より、体の使い方が良くなった！」
ということを実感されたそうです。
体のどこかを痛めていたり、体力に不安があったりすると、
好きなことを諦めてしまうこともありますよね。
好きなことをあきらめず、できる体になっていると、
精神的にも、生き方も、前向きでいられる
と、その方を見ていて、また学びました。
嬉しいご感想、ありがとうございました。
Sugandha （スガンダ）Yogaでは、 蓮沼・蒲田教室、出張でのプライベートヨガを開催しています。
腰痛、膝痛など、体にお悩みがある方々にも好評です。
お気軽に体験レッスンをお試しください。
