2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 emi 日々のこと アーユルヴェーダのオイルトリートメント アーユルヴェーダサロンkomichi. みほさんのアーユルヴェーダのオイルトリートメントを受けました。 癒されますよ。
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 emi ヨガでできること ヨガで更年期の冬の肩こりをラクに 「寒くなると、肩こりがひどくなる」 「最近、肩や首の強張りがつらい」 冬の寒さと更年期が原因の肩こりをヨガでラクにしましょう。
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 emi 日々のこと 横浜中華街のベジタリアン料理 横浜中華街にある、美味しいベジタリアン対応の中華料理屋さん。 美味しいのでおすすめです。
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 emi ヨガでできること 更年期は太りやすい?ヨガで基礎代謝を上げる 更年期になると太りやすい、と言われますよね。私も実感しています。 なぜ更年期は太りやすいの?ヨガでできることをご紹介します。