2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 emi ヨガでできること 春は疲れやすい?春の不調に効果的なヨガ 気候の変化、環境の変化で体の疲れを感じやすい春。疲れの原因とやさしいヨガをご紹介します。