「ヨーガって何？ヨーガの宇宙観とそのゴール」の読書会を開催します。
私がヴェーダーンタを学び始めた理由、変わったこと、読書会への想いを書きました。
体も心も健やかにしなやかに、リラックスした生き方へ。
お役に立てれば幸いです。