2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月8日 emi 日々のこと GW連休明けのだるさにヨガ 連休明けは、お休みモードからの切り替えが大変ですよね。 体も気持ちもだるい、そんなときこそヨガを。
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 emi ヴェーダーンタ 優れているとか劣っているとかはなく、ただ違いがあるだけ 自己尊厳とは、自分が優れているから持てると思っていませんか? 優れている、劣っているという観念から自由なことが自己尊厳なのです。
2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 emi 日々のこと インドで買ってきたものーインドのヘアケア インドで買ってきたもののご紹介。アーユルヴェーダのシャンプーとコンディショナーです。
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月16日 emi 教室について マインドフルネスが脳を休める マインドフルネスヨガセラピーは、体も脳も休めるリラクゼーション。 5/4(土)蓮沼教室で開催します。
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 emi ヴェーダーンタ 先延ばしと執着のなさ 気が乗らないことを先延ばしにせず、先にやる、それが成すべきことをなすダルマな生き方。そして客観性と執着のなさについて。