一年の締めくくりの日、心地の良い気持ちと体で穏やかな新年を迎えましょう
横浜スタジオとzoomで開催します。
2023年12月31日 午前9:15～10:45
内容
asana yoga
今年一年、頑張ってきたあなたの体を労りながら、
丁寧な深い呼吸とともに、丁寧に体を動かしていきます。
身体感覚を研ぎ澄ませて、緊張を解き心地よい体へと誘う、ゆったりとした、やさしいフロークラスです。
ヨガ初心者の方も安心してご参加下さい。
サットサンガ・瞑想
2023年はどのような年でしたか？
自分自身に優しく思いやりを持てていましたか？
慌ただしく一年が過ぎていく中で、
静かに座って目を瞑り、自分自身を優しくいたわり、自分自身にくつろぐ時間を持ってみましょう。
穏やかで満ち足りた年越しを迎えられますように。
講師
Emi
参加費
ドネーション （寄付制）
＊頂いたドネーションは、ヨーガ・ヴェーダーンタの勉強や、伝統的な教えを伝えている先生や施設のために、大切に使わせて頂きます。
お支払い方法
スタジオで参加の場合
現金 ー 受付に箱を用意させていただきます
レンタルマット：¥100
zoomで参加の場合
現金 ー 他のクラスをご受講の際にお持ちください
paypal ー 登録無料
銀行振込 ー 振込手数料はご負担下さい
定員
スタジオ：10名
※予約制
会場
E-スタジオ横浜201
住所：横浜市中区山下町161-10 マリーゴールド元町201
最寄り駅：JR石川町駅中華街側徒歩４分
みなとみらい線元町・中華街駅４番出口徒歩９分
ご参加にあたって
zoomでご参加の方へ
「オンラインLIVEクラスー参加にあたってのご注意」をお読み頂き、お申し込みください。
